Dokumentaren følger Frøydis som har opplevd omsorgssvikt og vold i oppveksten. Hun har derfor både gått til sak mot foreldrene, og kuttet kontakten fullstendig. For en måned siden fikk hun en telefon om at faren har fått kreft, og har ikke lenge igjen å leve. Dette bringer opp flere vanskelige og vonde følelser, samt problemstillinger som hun nå må ta stilling til. Filmen dykker inn i Frøydis sin ensomhet i denne vanskelige tiden, gjennom samtaler med sine nærmeste, og gjennom en abstrakt og symbolsk visuell stil. Frøydis står nå ovenfor et vanskelig valg: skal hun ta opp igjen kontakten med faren, eller skal hun holde seg unna for å beskytte seg selv?